• Anna Solana, science journalist

    Las arrugas pueden evitarse

    30 nov Las arrugas pueden evitarse

    No es sA?lo una cuestiA?n genAi??tica. Es cierto que algunas pieles envejecen mejor que otras, pero los genes controlan A?nicamente un 25% del proceso. El otro 75% es cosa nuestra. Dicho de otra forma: las arrugas son la traducciA?n de nuestro estilo de vida. El sol, la contaminaciA?n, el tabaco, el alcohol, las drogas, el estrAi??s y una alimentaciA?n inadecuada dejan marcas imborrables en el cutis. Pero, A?quAi?? hacer para frenar este proceso?

     

    No hay vuelta de hoja; vivir marca la piel. A medida que pasan los aAi??os la piel se va haciendo mA?s fina y pierde su elasticidad, su habilidad para hacer frente a las agresiones externas y su capacidad para mantenerse hidratada. Influyen los genes, la fuerza de la gravedad, el estilo de vida, las hormonas y las enfermedades crA?nicas. Las expresiones faciales que requieren repetidas contracciones musculares empiezan a dejar huella en forma de surcos entre las cejas y arrugas alrededor de los ojos y la boca. De ahAi?? que, aunque los milagros no existen, una de las soluciones para mitigar las arrugas sea el uso de botox, que actA?a inhibiendo el movimiento muscular y, por ende, la expresiA?n de las emociones. Leer Más

  • Fede Montagud, editor

    Matar tiburones con cremas hidratantes

    26 nov Matar tiburones con cremas hidratantes

    Este titular parece absurdo, pero no lo es. Cuidamos nuestra piel aplicA?ndonos asiduamente cremas cosmAi??ticas emolientes, hidratantes, de noche, para ojos, etc. Muchas de ellas contienen escualeno, un ingrediente que puede proceder del aceite de hAi??gado de ciertos tiburones de profundidad cuya supervivencia estA? gravemente amenazada por la sobrepesca.

     

    Cada aAi??o se capturan mA?s de 2,7 millones de tiburones de fondo (hasta 2000 metros o mA?s) para aprovechar su hAi??gado. En muchos casos se hace lo mismo que con las aletas: se cortan y el resto del animal se devuelve al mar, a veces todavAi??a vivo. Es un procedimiento cruel y poco sostenible, cuya consecuencia es que varias especies de tiburones se estA?n extinguiendo. En el origen de todo ello estA? la industria cosmAi??tica, que necesita el aceite de hAi??gado de tiburA?n para obtener escualeno a precio razonable. Leer Más

  • Rosa Taberner, dermatologist

    Cuando la transpiraciA?n es un problema

    22 nov Cuando la transpiraciA?n es un problema

    Sudar es necesario. La sudoraciA?n a travAi??s de la piel es la respuesta fisiolA?gica al aumento de la temperatura corporal durante el ejercicio fAi??sico o el exceso de calor. La evaporaciA?n del sudor enfrAi??a el cuerpo; es el mecanismo necesario para regular la temperatura. Si falla podemos llegar incluso a la muerte. Pero algunas personas sudan en exceso; para ellas la hiperhidrosis es un problema muy molesto.

     

    Existen tres tipos de glA?ndulas sudorAi??paras en la piel. Las ecrinas son las mA?s numerosas; estA?n distribuidas por toda la piel y se encargan de la termorregulaciA?n mediante el sudor; abundan en palmas, plantas, axilas y cara. Las apocrinas estA?n principalmente en axilas, pezones y zona perineal y son responsables del olor corporal. El ser humano tiene entre 2 y 4 millones de glA?ndulas sudorAi??paras ecrinas distribuidas por toda la superficie corporal; en promedio, unas 600 por centAi??metro cuadrado. Una persona puede sudar varios litros por hora y hasta 10 litros en un dAi??a. Leer Más

  • Fede Montagud, editor

    A?Menos arrugas durmiendo boca arriba?

    16 nov A?Menos arrugas durmiendo boca arriba?

    Nuestra realidad interconectada en red permite que de vez en cuando proliferen rA?pidamente leyendas urbanas y falsos mitos. TambiAi??n en lo referente a los cuidados de nuestra piel. El A?ltimo mito asegura que la postura en la que dormimos influye en la apariciA?n de arrugas en la cara. A?Verdadero o falso?

     

    Parece lA?gico: si dormimos de lado y ponemos la cara contra la almohada, se ven arrugas a simple vista. Y no digamos si dormimos boca abajoai??i?? ConclusiA?n apresurada: con el paso de los aAi??os estas posturas nocturnas crean arrugas y potencian el envejecimiento facial al favorecer la caAi??da de los rasgos. Por lo tanto, lo bueno es dormir boca arriba. Incluso recurriendo a una almohada en forma de U para no darse la vuelta a media noche. TambiAi??n se propone usar fundas de almohada de satAi??n en vez de algodA?n, porque la cara se desliza mA?s. Entonces un medio de gran difusiA?n ai??i??por ejemplo The Huffington Postai??i?? habla del asunto y ahAi?? comienza una cadena de medias verdades repetidas hasta la saciedad en webs, medios impresos y cadenas de TV: el falso mito estA? creado. Leer Más

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